Чушь из стерляди: рецепты приготовления, необходимые ингредиенты
Стерлядь чем полезна Стерлядь, как пресноводная придонная рыбка, имеет в своем мясе: Белковые фракции; Омега-3 и омега-6 жирные кислоты; Небольшое количество жиров; Воду (обязательная составляющая рыб); Необходимая никотиновая кислота (или ниацин); Такие минеральные вещества как никель, молибден, цинк, фтор, хром и хлор. Эта рыба содержит большое количество кальция, который необходим для крепких костей, улучшает умственную … Читать далее